TAO SILVESTRE / MBOOTAAY

QI GONG

Oblida't del estrès fent Qi Gong (Txi Kung) vora mar, amb moviments suaus acompanyats de la respiració i la concentració. Una experiència relaxant amb la llum de la posta de Sol des de la Platja de Canyelles.

Dies: Cada dilluns de juliol i agost.

Hora: 20h-21h al juliol – 19.30h-20.30h a l’agost.

Lloc: Platja de Canyelles (Plafó informatiu).

Observacions: Porteu roba còmoda. En cas de mal temps, es variarà el lloc sempre mantenint el punt de trobada.

QI GONG i KAYAK CONTEMPLATIU

Prepararem el cos amb una sessió  de Qi Gong (Txi Kung) a la platja per després pujar als kayaks i navegar en silenci tot contemplant el mar i  la natura que ens envolta. Forma part del mar, una experiència única!

Dies: Divendres 11, 18 i 25 de juliol, i 1, 8, 15 i 22 d’agost.

Hora: 7h30.

Lloc: Platja del Port  (Botiga Sk Kayak).

Observacions: Cal portar roba i sabates que es puguin mullar.

Preu: 35€ (inclou material i lloguer del kayak).

Empresa: TAO SILVESTRE / MBOOTAAY

Adreça: C/ Terrer, 13

Tel.: 647 11 50 07 (Xènia, Qi Gong mes d’agost) – 679 01 72 85 (Valérie Qi Gong mes de juliol)

Email: val@valespi.com

Web: www.taosilvestre.com / www.mbootaay.com