TRAIL RUNNING “TRAMUNTANYA”

CHAQUE JEUDI
20h
OFFICE DE TOURISME

5.00

SORTIES DE TRAILRUNNING ET RUNNING PAR LE CAP DE CREUS ET L’ALBERA AVEC LE CLUB TRAMUNTANYA DE LLANÇÀ. Tous les jeudis à 20h depuis l’Office de Tourisme Central de Llançà. Il faut se munir d’eau, fournitures et lampe frontale (Matériel Obligatoire).

 Prix: gratuit (fédérés) - 5€ (pas fédérés)

 PLACES LIMITÉES ! RESERVATIONS AU PREALABLE AUX OFFICES DE TOURISME OU PAR TÉL. (0034) 972 38 08 55

 

JOUR

SORTIE

PARCOURS

CARACTÉRISTIQUES

DURÉE / DEGRÉ DE DIFFICULTÉ

04/07

 

Cap de Creus 200%:

Llançà- La Vall de Santa Creu- St Pere de Rodes - Llançà

 

12km

600m D+

2h-2h30

 

ÉLEVÉ

11/07

Tramuntanya

Llançà- Cap de Ras- Garbet- Colera- Portbou

 

 

12 km

500m D+

Retour en bus

2h-2h30

 

MOYEN

18/07

Albera 200%:

Llançà- Valleta- Vilamaniscle

 

12 km

300m D+

Retour en bus

2h-2h30

 

MOYEN

 

25/07

½ Mitja Marató de l’Albera

Llançà- Puig Tifell- Llançà

12km

400m D+

1h30

 

MOYEN

01/08

El Port de la Selva- Cadaqués

El Port de la Selva- Cadaqués

13

0m D+

Aller-retour en bus

2h-2h30

 

MOYEN

08/08

Palau- Llançà

Palau- Sant Salvador- Llançà

 

12km & 700m D+

Retour en bus

2h30

 

ÉLEVÉ

11/08

DIMANCHE

Sunrise- Cap de Creus

 

Cap de Creus- Port de La Selva- Llançà

21km

500m D+

Aller en bateau

*sortie à 6h

3h- 3h30

 

MOYEN

15/08

Paratge de Valleta

Llançà- Valleta- St Genís del Terrer- Llançà

14km

300M D+

 

 

2h- 2h30

 

MOYEN

22/08

Llançà- Parc Natural de Cap de Creus

Llançà- Coll del Perer – Roca Miralles- Llançà

 

10 km

500m D+

2h-2h30

 

ÉLEVÉ

29/08

La serra de l’Estela

Llançà- Coll del Perer- Llançà- Coll del Vaquer- Llançà

10km

800 D+

2h-2h30

 

ÉLEVÉ