TRAIL RUNNING “TRAMUNTANYA”

CHAQUE JEUDI
20h
OFFICE DE TOURISME

SORTIES DE TRAILRUNNING ET RUNNING PAR LE CAP DE CREUS ET L’ALBERA AVEC LE CLUB TRAMUNTANYA DE LLANÇÀ. Tous les jeudis à 20h depuis l’Office de Tourisme Central de Llançà. Il faut se munir d’eau, fournitures et lampe frontale (Matériel Obligatoire).

 Prix: gratuit (fédérés) - 5€ (pas fédérés)

 PLACES LIMITÉES ! RESERVATIONS AU PREALABLE AUX OFFICES DE TOURISME OU PAR TÉL. (0034) 972 38 08 55

 

JOUR

SORTIE

PARCOURS

CARACTÉRISTIQUES

DURÉE / DEGRÉ DE DIFFICULTÉ

04/07

 

Cap de Creus 200%:

Llançà- La Vall de Santa Creu- St Pere de Rodes - Llançà

 

12km

600m D+

2h-2h30

 

ÉLEVÉ

11/07

Tramuntanya

Llançà- Cap de Ras- Garbet- Colera- Portbou

 

 

12 km

500m D+

Retour en bus

2h-2h30

 

MOYEN

18/07

Albera 200%:

Llançà- Valleta- Vilamaniscle

 

12 km

300m D+

Retour en bus

2h-2h30

 

MOYEN

 

25/07

½ Mitja Marató de l’Albera

Llançà- Puig Tifell- Llançà

12km

400m D+

1h30

 

MOYEN

01/08

El Port de la Selva- Cadaqués

El Port de la Selva- Cadaqués

13

0m D+

Aller-retour en bus

2h-2h30

 

MOYEN

08/08

Palau- Llançà

Palau- Sant Salvador- Llançà

 

12km & 700m D+

Retour en bus

2h30

 

ÉLEVÉ

11/08

DIMANCHE

Sunrise- Cap de Creus

 

Cap de Creus- Port de La Selva- Llançà

21km

500m D+

Aller en bateau

*sortie à 6h

3h- 3h30

 

MOYEN

15/08

Paratge de Valleta

Llançà- Valleta- St Genís del Terrer- Llançà

14km

300M D+

 

 

2h- 2h30

 

MOYEN

22/08

Llançà- Parc Natural de Cap de Creus

Llançà- Coll del Perer – Roca Miralles- Llançà

 

10 km

500m D+

2h-2h30

 

ÉLEVÉ

29/08

La serra de l’Estela

Llançà- Coll del Perer- Llançà- Coll del Vaquer- Llançà

10km

800 D+

2h-2h30

 

ÉLEVÉ