TAO SILVESTRE / MBOOTAAY

QI GONG

Oubliez le stress en pratiquant le Qi Gong (Txi Kung) en bord de mer, avec des mouvements doux, accompagnés de respiration et de concentration. Une expérience relaxante sous la lumière du coucher de soleil depuis la plage de Canyelles.

Jours : Tous les lundis en juillet et août.

Horaires : 20h-21h en juillet – 19h30-20h30 en août.

Lieu : Plage de Canyelles (Panneau d'information).

Observations : Veuillez porter des vêtements confortables. En cas de mauvais temps, le lieu sera modifié, mais le point de rendez-vous sera toujours le même.

QI GONG et KAYAK CONTEMPLATIF

Nous préparerons le corps avec une séance de Qi Gong (Txi Kung) sur la plage, puis embarquerons sur les kayaks et naviguerons en silence, contemplant la mer et la nature qui nous entoure. Vivez une expérience unique !

Dates : vendredis 11, 18 et 25 juillet, et 1er, 8, 15 et 22 août.

Heure : 7h30.

Lieu : Plage du Port (Botiga Sk Kayak).

Observations : Veuillez apporter des vêtements et des chaussures imperméables.

Prix : 35 € (matériel et location de kayak inclus).

Entreprise: TAO SILVESTRE / MBOOTAAY

Adresse: C/ Terrer, 13

Tél.: (00 34) 647 11 50 07 (Xènia, Qi Gong mois août) – (00 34)679 01 72 85 (Valérie Qi Gong mois juillet)

Email: val@valespi.com

Web: www.taosilvestre.com / www.mbootaay.com