YOGA + ABDOS HIPOPRESSIFS

Séance associant gymnastique abdominale hypopressive et yoga. Tous niveaux !

Prenez contact avec votre corps, votre respiration et votre environnement grâce à cette pratique qui contribue à activer le corps afin de détendre l’esprit.

Les abdos hypopressifs offrent de nombreux bénéfices physiques, digestifs, respiratoires, posturaux et sexuels.

Jour : Mardi 29 juillet 

Horaire : 7h.

Lieu : Plage de La Farella.

Observations : porter une serviette, des vêtements confortables et de l'eau.

Prix : Activité gratuite.

Il est OBLIGATOIRE de RÉSERVER AU PRÉALABLE

Vous ne pourrez pas participer aux activités auxquelles vous ne vous êtes pas inscrits.